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當你臨時需要一筆錢週轉，有可能是要買車、買房、創業

要繳稅、孩子學費，或是正要籌辦婚禮…等一堆哩哩扣扣的支出
這筆錢也許不高，不過短時間內就是湊不出來
又不想麻煩家人朋友，到底要去哪裡借錢比較好?

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找p2p(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

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小心~~很多銀行廣告其實充滿陷阱

陷阱一：實際核貸結果差異大：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是各家銀行對不同收入、不同信用狀況的每個人，

核貸結果差異會很大，銀行信貸利率可能從 2% 到 20%，不同銀行核貸的門檻也差很多，不比較一定會吃虧！

 

陷阱二：廣告利率騙很大

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟當初所說的天壤之別。

 

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 

小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  若是一次不通過，可能每家都過不了

因為銀行會透過【聯徵】知道你有辦過，信用紀錄就會扣分就更難借到

所以，要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是最佳選擇 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !信用不良可以融資嗎ptt一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

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讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

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狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

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現實男考上國營企業 嫌女友長相不OK想分手 引爆網怒火

情侶間相處久了都會有感情，但如果哪一天事業有成就嫌棄對方想分手，那就不可取了。一名男網友考上國營企業後，開始嫌棄女友，認為對方年紀比自己大、工作不OK，長得也不怎麼樣，想要與對方分手，然後再找一個女同事交往。不料貼文曝光引爆網友怒火，有人大罵：「小心你以後也會遭遇同樣的下場」。這名男網友在Dcard發文表示，自己考了3年國考，終於在28歲如願以償成功考上「但同時也與交往3年的女友分手」。他說，女友雖然3年來照顧他的生活起居，也陪伴與鼓勵他準備國考，可是2人現在條件差蠻多的，準備考試期間「她就是我的將就而已」 原PO表示，女友今年29歲，在一般私人公司擔任小員工，月薪只有25K「除了年紀比我大之外，家人也希望我找一個公職女友」所以打算自己進入國營企業後，想要找一個女同事交往，也許三觀會比較合，至少父母那關會輕鬆很多。此貼文曝光卻點燃網友怒火，紛紛留言痛罵「「快分吧，誰攤上你誰衰」、「當你的女友好可憐」、「你用條件去傷害人家的心，也利用別人對你的好，小心未來也遇到同樣的下場」、「快分吧，別再耽誤你女友了」、「第一次那麼希望女方有準備綠帽給你」、「快分吧，你真的配不上人家」。(中時新聞網)

NBA》「我才是最佳防守者」格林堅決不改口

勇士前鋒卓雷蒙格林(Draymond Green)遭到各方嘲笑之後，仍然堅稱自己是史上第一的防守球員。其實格林說過很多次，他對籃球比賽的觀察與見解與常人不同，既然如此這是他自己的觀點也無所謂，偏偏他還要攻擊意見不同的人。「跟我想法不同的人都去吃屎吧！」然而格林附上一段談話節目的影片，詹姆斯(LeBron James)也在座。格林表示每天晚上都要提醒自己才是最強的，不僅要讓自己知道，還要讓全世界知道。這種積極的心態對自身很有幫助，事實上不管是誰自稱最佳的球員都會引起爭議，因此不需要顧慮其他人說什麼。真的要說還有誰跟他一樣棒，格林承認七六人隊班西蒙斯(Ben Simmons)也有很強的防守能力。有趣的是爵士中鋒戈貝爾(Rudy Gobert)也和西蒙斯不和，因為兩人都認為自己才是更棒的防守者。戈貝爾身高216公分，拿過兩次最佳防守球員、1次阻攻王。西蒙斯說：「我沒有要貶低戈貝爾，但他只能守備5號(中鋒)和高個子的4號(大前鋒)而已，對上後衛他是吃不開的。」當今NBA最強的球員幾乎集中在3號以下，西蒙斯舉例里歐納德(Kawhi Leonard)、保羅喬治(Paul George)這兩人就不是戈貝爾能夠處理的。美媒《雅虎體育》分析，格林當然不是史上最好的防守者，但他是符合NBA時代需求的最佳防守者。格林既強壯又靈活，可以守備全部位置，在這個中鋒式微的年代極具價值。(中時新聞網)

花蓮七星潭解禁 4月起有條件開放水域活動

花蓮七星潭海域至清水斷崖沿線，每年夏季吸引許多水上愛好者，不過部分法規權不合時宜，當地仍屬「禁區」，今年行政院推出「向海致敬」，經花蓮縣政府委請專家學者研究後，確定有條件開放無動力潛水區域，連同崇德、立霧溪及三棧溪等多元水域活動開放，鼓勵民眾適當親水，相關辦法已預告公告，預計2個月後再經修訂就可上路。七星潭海岸風景特定區，曾被列為台灣十大危險海域之一，5年前依法公告禁止相關海上活動。縣府於3月11日預告公告新修訂「本縣和平溪口至七星潭海岸風景特定區水域遊憩活動分區限制相關事項」，明訂每年4月1日至9月30日，開放和平溪口至七星潭海岸風景特定區水域遊憩活動。新公告區域，分為A崇德區、B立霧溪至三棧溪、C七星潭四八高地等3區，其中C區的七星潭四八高地，自海岸高潮線向海延伸500公尺範圍，開放非動力「潛水」活動，無疑顛覆遊客過往「危險海域」的負面印象。縣府觀光處觀光產業科長陳勇男說，經向海委會請益，委託高雄科技大學團隊研究，今年將有條件重新開放七星潭海域、崇德水域及立霧、三棧溪河口，依劃分活動區域及種類，發展獨木舟、水上摩托車、潛水等多元水憩活動。雖明訂4月1日起開放相關水域活動，但為讓辦法更周延，24日已邀相關單位廣收民意討論，2個月後會修訂的更加周全並公告正式上路。花蓮縣海洋生態保育協會理事長黃振雄提醒，開放水域活動可讓民眾多認識這片海洋，但建議遊客下水前，事先掌握海象即時訊息，了解當日海況及水流後較安全，參加者也需審慎評估自身體能及健康狀況，才能玩得盡興又安心。由於海上遊憩仍具備風險，海巡署已加強海巡、岸巡救生救難訓練及安全防護，縣府擬定設置注意事項標示牌、救生圈、基本安全設施等配套，呼籲民眾「雖鼓勵親水但安全仍須自負，不可大意！」業者則須具備合法公司登記、法定公共意外責任保險並設立緊急救難機制。

現實男考上國營企業 嫌女友長相不OK想分手 引爆網怒火

情侶間相處久了都會有感情，但如果哪一天事業有成就嫌棄對方想分手，那就不可取了。一名男網友考上國營企業後，開始嫌棄女友，認為對方年紀比自己大、工作不OK，長得也不怎麼樣，想要與對方分手，然後再找一個女同事交往。不料貼文曝光引爆網友怒火，有人大罵：「小心你以後也會遭遇同樣的下場」。這名男網友在Dcard發文表示，自己考了3年國考，終於在28歲如願以償成功考上「但同時也與交往3年的女友分手」。他說，女友雖然3年來照顧他的生活起居，也陪伴與鼓勵他準備國考，可是2人現在條件差蠻多的，準備考試期間「她就是我的將就而已」 原PO表示，女友今年29歲，在一般私人公司擔任小員工，月薪只有25K「除了年紀比我大之外，家人也希望我找一個公職女友」所以打算自己進入國營企業後，想要找一個女同事交往，也許三觀會比較合，至少父母那關會輕鬆很多。此貼文曝光卻點燃網友怒火，紛紛留言痛罵「「快分吧，誰攤上你誰衰」、「當你的女友好可憐」、「你用條件去傷害人家的心，也利用別人對你的好，小心未來也遇到同樣的下場」、「快分吧，別再耽誤你女友了」、「第一次那麼希望女方有準備綠帽給你」、「快分吧，你真的配不上人家」。(中時新聞網)

幸福企業！安聯人壽女性有薪產假4個月 每年1天「安聯假」

長年來重視ESG議題的安聯人壽，已經連續三年獲得亞洲最佳雇主的殊榮，台灣安聯人壽在全球安聯集團76個國家每年員工認同度調查幾乎都名列全球第一，目前整體員工年資超過十年的占比達四成、女性主管占比超過五成，整體離職率遠低於業界平均的16.4％，今年起集團更提供全球員工每年一天「安聯假」，顯示其對員工福利的重視程度。安聯人壽人資長林惠真27日表示，安聯人壽向來重視員工權益，不斷思考員工更貼心的福利措施，而從近年來在安聯集團全球76個國家每年評比領導力向度、工作與生活平衡向度方面方面，台灣安聯人壽幾乎都是第一名，目前內勤近500名員工的平均年齡40歲平均病假天數僅1.7天，相較去年壽險業界平均離職率16.4％，安聯人壽僅有10.7％。台灣安聯人壽從去年10月開始，女性員工有薪產假從原有的法定8周增加至4個月，且為了鼓勵員工透過數位化提升自己的專業技能，去年員工平均教育訓練時數高達14小時。今年起因應後疫情時代，安聯將員工健康管理視為管理重點，集團在今年2月底宣布從今年起全球所有員工每年多一日「安聯假」，希望透過友善的工作環境來達到企業永續目標。(工商 )

NBA》「我才是最佳防守者」格林堅決不改口

勇士前鋒卓雷蒙格林(Draymond Green)遭到各方嘲笑之後，仍然堅稱自己是史上第一的防守球員。其實格林說過很多次，他對籃球比賽的觀察與見解與常人不同，既然如此這是他自己的觀點也無所謂，偏偏他還要攻擊意見不同的人。「跟我想法不同的人都去吃屎吧！」然而格林附上一段談話節目的影片，詹姆斯(LeBron James)也在座。格林表示每天晚上都要提醒自己才是最強的，不僅要讓自己知道，還要讓全世界知道。這種積極的心態對自身很有幫助，事實上不管是誰自稱最佳的球員都會引起爭議，因此不需要顧慮其他人說什麼。真的要說還有誰跟他一樣棒，格林承認七六人隊班西蒙斯(Ben Simmons)也有很強的防守能力。有趣的是爵士中鋒戈貝爾(Rudy Gobert)也和西蒙斯不和，因為兩人都認為自己才是更棒的防守者。戈貝爾身高216公分，拿過兩次最佳防守球員、1次阻攻王。西蒙斯說：「我沒有要貶低戈貝爾，但他只能守備5號(中鋒)和高個子的4號(大前鋒)而已，對上後衛他是吃不開的。」當今NBA最強的球員幾乎集中在3號以下，西蒙斯舉例里歐納德(Kawhi Leonard)、保羅喬治(Paul George)這兩人就不是戈貝爾能夠處理的。美媒《雅虎體育》分析，格林當然不是史上最好的防守者，但他是符合NBA時代需求的最佳防守者。格林既強壯又靈活，可以守備全部位置，在這個中鋒式微的年代極具價值。(中時新聞網)

女神不給追！19歲渣男烙人押走「脫光圍毆」全錄下　逼向錢莊借錢

新北市一名19歲陳姓男子看上一名在醫院上班的「女神級」小姐姐，但是卻追不到，竟找來同夥將女子強擄上車，載到烏來山上狂毆、逼她脫光衣服錄影，再載她到地下錢裝逼她借10萬元。錢莊老闆發現事態有異，幫助女子脫逃，沒想到竟失敗，讓她又被痛毆一頓，全身傷勢超嚴重。判決書指出，陳男去年4月19日傍晚帶朋友跑到醫院堵人，將女子載到烏來後，和李男、未成年的林男一起圍毆女子，逼她脫光衣服後，陳男將她雙手反綁，林男、楊男再用手機錄影，李男則是狂抓女子胸部，再抓她的頭去撞路燈鐵桿。接著所有人再一起毆打女子，讓她遍體鱗傷。一群人虐待女子到凌晨，再載她到文山區一間借款公司，逼她借10萬元出來給他們花用，不過因為女子身上帶的文件不齊，所以借款失敗。陳男一群人威脅女子「如果再借不到錢就死定了，敢亂跑就讓妳斷手斷腳」，並再次將她載到借款公司，此時公司的高姓老闆發現女子神情有異、陳男一群人也不太對勁，立刻幫女子叫車讓她逃離。這些男子載著開車尾隨女子搭乘的小黃，在板橋再度抓住她，載到中和區觀音寺旁空地用長桿、高爾夫球桿再次圍毆她，把她打到慘不忍睹。女子後來對這些惡男提告，新北地院判陳男需賠100萬元，但他不服提起上訴。據《ETtoday》報導，陳男同夥也被判處刑期不同之有期徒刑。 更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

木頭椅超難坐長輩卻很愛 知情人曝1厲害功用

現在人的客廳幾乎都會擺設沙發，但早年或老一輩人則愛用木頭椅。網紅丹尼婊姐之前曾在臉書分享，年節回南部老家，發現長輩都偏好木頭椅，令她質疑「到底多能吃苦要坐這種椅子」，對此有知情網友表示，這種椅子可預防脊椎側彎，再加上好清潔、耐坐及耐用，因此深受老一輩青睞。丹尼婊姐之前曾在臉書發文表示，每次過年回南部老家，客廳的木頭椅讓她無法癱坐，不解為何南部長輩都喜歡這種椅子，「到底多能吃苦？還是要防止電視看太久，所以特別發明的？」每次聽到夫妻吵架，老公睡沙發，「我都想說沙發明明超好睡」，原來這才是真正的懲罰。 這篇貼文近日又引發網友熱烈討論，其中一名網友表示，木頭椅背的曲線設計符合人體工學，如果有脊椎側彎的人坐了覺得不舒服，就表示筋骨已經歪了，現在許多年輕人喜歡癱在沙發上看電視，久而久之，骨頭就變形，引發脊椎側彎等問題，對比有些上了年紀的阿公、阿嬤筋骨相當不錯，這可能是原因之一。另外也有網友表示，早期的木頭椅木料都相當好，沙發不一定比得上，若是樟木的還會散發出樟木香，再加上好清潔，夏天流汗也不會像沙發一樣，坐了會殘留體味，冬天冷加上椅墊就不一樣了，而且十分耐坐、耐用，對脊椎也比較好，不會越坐越歪。(中時新聞網)

曾派駐北京 拜登提名康達任國務院亞太助卿

美國總統拜登今天正式提名前白宮國安會亞太事務資深主任康達出任國務院亞太助卿，康達是資深外交官員，對亞洲事務十分熟悉，曾派駐北京，能說一口流利中文與日文。拜登（Joe Biden）今天宣布3項國務院助卿提名人，除了康達（Daniel Kritenbrink）外，還提名駐辛巴威大使尼可拉斯（Brian Nichols）為西半球事務局助卿、霍格（Brett Holmgren）為情報研究局助卿。康達是資深外交官，2017年起擔任美國駐越南大使，曾派駐北京擔任使團副團長、國務院中國與蒙古事務處科長，也曾派駐東京。前總統歐巴馬（Barack Obama ）任內，出任白宮國安會亞太事務資深主任，能說流利中文與日文。當年歐巴馬訪華時，康達也隨同前往。（編輯：徐睿承）1100327(中央社)

研究：吃蛋抗失智卻增心臟病死亡率？選對蛋白質 護心又健腦

如果你想保護自己免於受到失智症、心臟病和癌症的侵襲，請慎選蛋白質來源。最新研究發現，吃植物蛋白可能降低熟齡女性2成失智死亡風險，但是在雞蛋攝取對於健康影響上卻有不同結果，究竟怎麼吃才好？一項發表在《美國心臟協會期刊（Journal of the American Heart Association, JAHA）》的最新研究發現，要健腦、護心，光是吃足蛋白質還不夠，更要慎選來源。美國愛荷華大學公共衛生學院流行病學助理教授魏寶（Wei Bao）的研究團隊針對1993～1998年間參加「婦女健康計劃」的停經婦女資料做研究，當時有10萬多人完成詳細的飲食調查，研究人員根據她們食用動植物蛋白的種類和數量做分類，平均每位受訪者的飲食當中，大約有1/6是蛋白質，而將近7成的蛋白質來源是肉、蛋、奶製品等動物性飲食。經過近20年追蹤她們的健康狀況，結果發現：●吃較多加工肉品的女性死於失智症的風險比一般人高2成。因心臟病而死亡的風險上，吃紅肉會增加12％的風險、乳製品增加11％。●用植物蛋白取代5%的動物性蛋白質，可降低14%的早逝風險。●用植物蛋白代替動物蛋白可降低全因死亡率、心血管疾病死亡率和失智症死亡率。對此結果，主導研究的魏寶指出，並不是所有蛋白質都一樣，「飲食指南只建議了一個人該吃的蛋白質總量，卻沒有考量到特定的蛋白質來源，這樣的建議太簡單了，未來的飲食指南應考慮增加蛋白質來源的建議，這個研究正是有力的證據。」●雞蛋抗失智 卻增加心血管疾病死亡風險在此研究中，吃蛋對於健康的影響較為特別，包括：●吃較多家禽或雞蛋的人，降低因失智症而死亡的風險約15％。●因心臟病而死亡的風險上，吃雞蛋會增加24％的風險。●因癌症而死亡的風險，吃雞蛋會增加1成。也就是說，吃蛋可以抗失智，卻會增加心血管疾病和癌症死亡風險，為什麼會有這樣的結果？魏寶推測，雞蛋有助於降低失智所致之死亡，原因可能與雞蛋所含的飽和脂肪酸比較少，且富含有助於降低失智風險的葉黃素有關。但目前尚不清楚，為什麼吃蛋會和心血管疾病和癌症死亡的風險更高有關，推測可能與烹飪雞蛋的方式有關。對此營養師李芷薇認為，蛋黃所含卵磷脂可以促進腦神經運作順暢，因而有降低失智風險的潛力，但對於心血管疾病和癌症的影響，仍有幾點要注意：1.雖然雞蛋營養豐富，不過蛋黃所含膽固醇仍可能威脅特定族群的心血管健康，包含：血膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或脂肪肝患者等。因此，依據台灣的每日飲食指南建議，這些特殊族群本來就有比較高的心血管疾病風險，因此仍應注意雞蛋的攝取，每日攝取量應少於1顆蛋黃。2.雞蛋所含膽鹼（choline）會被腸道中壞菌利用與代謝，而產生具臭味與揮發性的三甲胺（Trimethylamine, TMA）。三甲胺可以直接被腸道吸收，送往肝臟中形成氧化三甲胺，再進入血液循環中。氧化三甲胺進入血液中，會使免疫細胞異常堆積在血管壁上，以及人體的膽固醇代謝異常，同時會增強血小板凝集，導致血管容易栓塞、血管逐漸變窄，終將使心血管疾病風險升高。3.有不少以雞蛋為食材的高油料理，可能會讓我們吃蛋的同時，不經意額外攝取其他不利健康的油脂，因而增加心血管疾病的風險，舉例來說：蛋炒飯、烘培點心與麵包等含蛋的料理通常含油量較高；另外，早餐或外食便當裡的蛋料理更常以含油量高的荷包蛋或炒蛋型式供應，都會無形增加油脂攝取。也正因如此，高油的料理過程讓人們吃蛋時額外攝入不利健康的油脂，對於癌症及總體死亡風險都有負面影響。現在就把豆類、堅果等富含植物性蛋白質的食物加入日常飲食中，並減少肉類（尤其是加工肉品、紅肉）的攝取吧！雞蛋則儘量以水煮蛋、水波蛋、茶碗蒸等方式料理，避免煎、炸等高油、高溫的烹調方式，仍能獲得雞蛋的營養和健康好處。賓夕法尼亞州立大學營養學教授克里斯-埃瑟頓（Kris-Etherton）堅信，改採健康飲食永遠不會太晚。西班牙的研究就發現，55～80歲之間的人罹患心臟病的風險較高、也有一半的人患有糖尿病，但他們開始用植物蛋白替代動物蛋白後，都變得更健康。文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

現實男考上國營企業 嫌女友長相不OK想分手 引爆網怒火

情侶間相處久了都會有感情，但如果哪一天事業有成就嫌棄對方想分手，那就不可取了。一名男網友考上國營企業後，開始嫌棄女友，認為對方年紀比自己大、工作不OK，長得也不怎麼樣，想要與對方分手，然後再找一個女同事交往。不料貼文曝光引爆網友怒火，有人大罵：「小心你以後也會遭遇同樣的下場」。這名男網友在Dcard發文表示，自己考了3年國考，終於在28歲如願以償成功考上「但同時也與交往3年的女友分手」。他說，女友雖然3年來照顧他的生活起居，也陪伴與鼓勵他準備國考，可是2人現在條件差蠻多的，準備考試期間「她就是我的將就而已」 原PO表示，女友今年29歲，在一般私人公司擔任小員工，月薪只有25K「除了年紀比我大之外，家人也希望我找一個公職女友」所以打算自己進入國營企業後，想要找一個女同事交往，也許三觀會比較合，至少父母那關會輕鬆很多。此貼文曝光卻點燃網友怒火，紛紛留言痛罵「「快分吧，誰攤上你誰衰」、「當你的女友好可憐」、「你用條件去傷害人家的心，也利用別人對你的好，小心未來也遇到同樣的下場」、「快分吧，別再耽誤你女友了」、「第一次那麼希望女方有準備綠帽給你」、「快分吧，你真的配不上人家」。(中時新聞網)

正妹面試被稱讚好漂亮 下秒主管問：「有男朋友嗎？」覺噁心快逃

一般而言，找工作面試通常是被問學經歷、專長、性向、家庭背景等等，一旦被問及私人感情問題，心裡難免會覺得不舒服。就有一名正妹發文表示，她日前到一家保養品公司應徵業務，面試主管告訴她只缺網路行銷人員不打緊，面試完起身要走了，突然被要求脫下口罩看長相，接著被問：「妳有沒有男朋友？」、「有固定對象嗎？」，讓她瞬間傻眼，趕緊開門逃離那家公司。 這名女網友在Dcard分享自己的噁心面試經歷，表示她日前到一間保養公司面試儲備幹部「當時是在104看到的工作內容是『維護現有經銷商與開發新客戶』才投履歷，但到現場才告知只缺網路行銷人員」。女網友當時已經覺得失望，結果起身要離開時，面試主管卻要求她把口罩拿下來，看完後說了一句：「妳長得好漂亮喔！」，然後接著問：「妳有沒有男朋友？」，原PO笑著點點頭，沒有多做回應，結果對方又問「有固定對象嗎？」當下覺得面試主管真的有病。原PO表示，當時心想反正要離開了，就不要回應太多，沒想到對方又說：「女生要有人追才有價值，沒人追的就都沒價值」，讓她瞬間傻眼，趕快開門逃離這間公司。文章曝光後引發網友熱議留言：「拿下口罩看臉還算正常，但問人家有沒有男朋友與對象，就讓人感覺很　噁心」、「很多對外工作都希望找好看些的，這很現實」、「有人追才有價值？？？自身價值建立在他人身上？真心覺得他很可憐」、「很明顯是性騷擾了吧？現在大學生看文章是不是都不會抓重點，一直執著在脫口罩很正常」、「什麼叫沒人追的女生沒價值？他這種大男人中心思想的垃圾才沒價值咧」。 (中時新聞網)

不好好談就世界大戰 季辛吉籲美陸達新諒解

《路透社》27日報導，美國前國務卿季辛吉日前透過Zoom，出席英國智庫「皇家國際事務研究所」（Chatham House）視訊會議時表示，美國必須和中國大陸針對全球秩序達成新諒解，以確保國際體系的穩定；否則，世界將重返一次大戰戰前的危險期。現年97歲、活躍於1970年代，並曾擔任尼克森與福特時期國務卿的季辛吉強調，最終問題會演變為美國能否和他的西方盟友，與中國大陸就全球新秩序取得諒解。他解釋，雙方如果無法取得共識，世界將重返一戰爆發前的歐洲情勢；當時，歐洲整體情勢常年存在著緊張與衝突，雖然危機都能獲得立即的解除，卻在某個時刻突然失控而爆發戰爭。但是，現今情勢卻比當時更加危險，包括新疆人權議題、貿易、香港問題，以及大陸持續增強犯台與封鎖台灣的能力，西方世界與大陸的關係正持續惡化；一旦發生衝突，雙方的高科技武器將導致衝突異常激烈。他認為，隨著北京在部分領域茁壯與更先進，美國會發現愈來愈難與北京進行協商。另一個問題則是，北京能否接受世界新秩序。不過，季辛吉也肯定大陸在政府控制下，自我組織以追求先進科技的技巧，而西方也必須提升自我實力。他補充，大陸的經濟實力不代表能在這個世紀執各種科技領域的牛耳。因此，西方須提升自己能力，並更有自信。「這是我們自身內在的問題，未必是大陸所造成」。1971年，季辛吉以假裝肚子痛進而「金蟬脫殼」，兩度秘密訪陸與周恩來會面，進而為1972年尼克森訪陸、美國與中大陸關係正常化鋪路，終結雙方長達23年的對立。當時，就連美國駐聯合國大使的老布希，也不知道季辛吉訪問大陸。文章來源：U.S. needs new understanding with China or it risks conflict, Kissinger says(中時新聞網)

防疫下半場 沈富雄斷言陳時中心慌意亂：問題真的嚴重了

AZ疫苗自22日開打以來，累計逾10件不良反應病例，而衛福部長陳時中率先接種第1劑疫苗後，一度感覺手臂緊繃、略發燒、局部疼痛，不過狀況都已緩解。而針對近期台灣施打疫苗狀況，前民進黨立委沈富雄昨(26日)表示，「其實我老早講過到了防疫的下半場，問題在疫苗，現在問題真的是嚴重了！」沈富雄26日在政論節目《少康戰情室》中說，之前陳時中宣布施打疫苗順序，把老人家排在後面，把軍人警察排在前面，當時立委張宏陸就說因為他們是聚集生活需要優先施打，「我就說哪有這回事，是老人家不敢打，因為台灣防疫前半場的成功，造成後半場的失敗」。為何防疫前半場成功？沈富雄認為，「因為大家怕死，但現在為何不打疫苗，也是因為怕死」，疫苗從出廠後有效期只有半年，但AZ疫苗現在有11.7萬劑，到底是要打兩劑，還是只打一劑，然後再靠6月中以後有新的疫苗進到台灣，陳時中現在心慌意亂，所以才說沒問題一定打得完；但他計算，要把11.7萬劑打完，一天起碼要打3200人。那現在該怎麼辦？沈富雄說，要問陳時中。事實上陳時中要傷腦筋的問題不只於此。歐盟AZ疫苗因供貨不足，近期揚言將禁止當地生產的AZ疫苗出口他國，陳時中日前對此無奈說，現在全世界都在搶購疫苗，因此合約要暫時保密，免得在競爭時受影響，請大家有耐心一點，還是要做一個守規矩的合約者。(中時新聞網)

防疫下半場 沈富雄斷言陳時中心慌意亂：問題真的嚴重了

AZ疫苗自22日開打以來，累計逾10件不良反應病例，而衛福部長陳時中率先接種第1劑疫苗後，一度感覺手臂緊繃、略發燒、局部疼痛，不過狀況都已緩解。而針對近期台灣施打疫苗狀況，前民進黨立委沈富雄昨(26日)表示，「其實我老早講過到了防疫的下半場，問題在疫苗，現在問題真的是嚴重了！」沈富雄26日在政論節目《少康戰情室》中說，之前陳時中宣布施打疫苗順序，把老人家排在後面，把軍人警察排在前面，當時立委張宏陸就說因為他們是聚集生活需要優先施打，「我就說哪有這回事，是老人家不敢打，因為台灣防疫前半場的成功，造成後半場的失敗」。為何防疫前半場成功？沈富雄認為，「因為大家怕死，但現在為何不打疫苗，也是因為怕死」，疫苗從出廠後有效期只有半年，但AZ疫苗現在有11.7萬劑，到底是要打兩劑，還是只打一劑，然後再靠6月中以後有新的疫苗進到台灣，陳時中現在心慌意亂，所以才說沒問題一定打得完；但他計算，要把11.7萬劑打完，一天起碼要打3200人。那現在該怎麼辦？沈富雄說，要問陳時中。事實上陳時中要傷腦筋的問題不只於此。歐盟AZ疫苗因供貨不足，近期揚言將禁止當地生產的AZ疫苗出口他國，陳時中日前對此無奈說，現在全世界都在搶購疫苗，因此合約要暫時保密，免得在競爭時受影響，請大家有耐心一點，還是要做一個守規矩的合約者。(中時新聞網)